Duh maap, jadi keinget belon sempet cerita soal dietku yah…

Diet yah, dalam artian pengaturan pola makan…
Diet bukan berarti mengurangi karbo, karena anak-anak juga aku kasih program diet juga… Buset dah… Masih anak-anak gituloooh… Hehehe… Makanya, kan saya sudah bilang, diet dalam arti pengaturan pola makan… Bukan diet yang biasa dikenal orang…

Sebetulnya, sejak rutin pake treadmill, aku sih gag ada niatan mengatur pola makan… Well, bisa dibilang aku tuh gag banyak makan kok… Biar punya catering, tapi aku gag gitu doyan makan hasil masakanku sendiri… Udah bleneg.. Hehehe… Biarpun gag banyak makan, tapi emang bisa dibilang makanku rada berantakan… Kadang sarapan aja di-skip…

Soal sarapan, aku emang gag biasa sarapan.. Maksudnya, gag biasa makan berat di waktu pagi… Jadi aku tuh lebih seringnya ya brunch… Jam 10-an baru makan… Kalow pagi cuman minum kopi susu dan makan buah doank, atow kadang makan secuil roti… Dan seringnya gag makan samsek… Ini bukan good habit baedeweh..

Nah, setelah rutin treadmill, entah kenapa, aku jadi makin gag doyan makan… Maksudnya jadi gag gitu doyan goreng-gorengan, dan lebih sering craving for salad atow sayur-sayuran… Lama-lama, anak-anak juga aku biasain gitu… Kalow dulu, biasanya seminggu sekali kita ngejajan di luar, suka pesen chips (kentang goreng)… Sekarang? Chips udah jaraaaaaaaang banged… Terakhir beli tuh 2 minggu lalu, itupun setelah SEBULAN anak-anak gag makan kentang goreng..

Dan duluuuu banged, kalow pas maem di luar, kadang anak-anak suka ngejajan ayam model KFC gituh… Sekarang no way… termasuk juga fish and chips it’s a big NO-NO… Dan juga goreng-gorengan seafood… Emang sih seafood is healthy, tapi kalow digoreng jadinya malah gag sehat… Gitu juga sayuran… Aku gag pernah menghidangkan sayuran yang digoreng, apalagi goreng tepung… Males juga ngegorengnya… Hehehe… Ini usaha catering tapi ko males masak yah..

Trus sekarang misalnya pas lagi ngejajan di luar makannya apa donk? Biasanya anak-anak aku beliin quiche… Seringnya aku pilih yang vegetarian quiche… Atow yang salmon and leek quiche… Kalow pas lagi apes dan quichenya abis, beli pie deh… Dan selalu pake salad… Donat? Kadang, sebulan sekali masih okelah… Kalow emang kepengen manis, biasanya aku beliin muffin ajah… Etlis muffin masih ada yang pake banana, blueberry, atow buah-buahan laennya…

Selaen itu, sekarang tiap kali ngeliat iklan ayam goreng di tivi, aku selalu bilang ke mereka… “That’s a yucky food yah… Very greasy… Euugh… Nanti kamu jadi gendut…” Doktrinasi dini… Hahaha…

Mereka juga sebisa mungkin gag terlalu banyak konsumsi gula… Kebetulan mereka tuh demen nonton film seri anak-anak yang namanya “Lazy Town” di mana critanya, para karakternya itu demen banged olahraga dan suka makan buah-buahan, dan gag demen permen… Bagus deh… Kebetulan juga aku pernah cerita ke mereka, bahwa salah satu eyangnya kena diabetes, trus mereka suka bilang, “Kasian Eyang ya Mommy…” Emang sekilas aku ceritain diabetes itu apa, dan efeknya gimana…

Jadi ya gitulah… Kita di rumah sih gag terlalu strict juga ko dietnya… Yang jelas, kripik kentang gag ada, permen coklat gag ada… Cookies masih ada, mereka masih aku kasih seminggu 2 kali… Permen? Ada tapi buat pajangan doank… Mojok lagi tempatnya… Hahaha… Krupuk? Ada… Mentah semua… Woahaha… Eh ada yang udah digoreng tapi itu biasanya baru aku goreng kalow ada pesenan catering..

Trus cemilan buat anak-anak apa donk?
Biasanya aku suka sediain potongan buah… Apel, pisang, mandarine, selalu tersedia di keranjang buah… Kiwi, anggur dan pear juga suka tersedia…   Untuk cereal, aku sediain yang gag gitu manis… Pernah aku kasih yang rasa coklat, iseng beli pas ada diskon… Eeeeh anak-anak malah gag doyan… Ini sampe sekarang masih ada tuh 1 box penuh…

Aku sendiri masih makan nasi?
Ya masih doooonk… Masih nasi putih… Gag nasi merah… Emang sih, harusnya nasi merah kali yah biar lebih cepet kurusnya… Makanya olahraganya yang aku hajar habis-habisan buat nge-burn calories yang masuk… Hehehe..

Ya udah yah…
Saya mo mandi duluuu… Baru lari-lari di treadmilll, masih kringetan.. Mayan tadi bisa ngebuang 260 calories… Huhuuuy…

Dadah sampe jumpaaaaaaaaaaaah…

This entry was posted on Friday, June 10th, 2011 at 12:11 pm . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.