Iya, doain yah…
Hah? Apa? Hamil lagi?
Oh tidaaaaaaaaaaaaaak…
Tidak.. Tidak… Foto di kanan bukan foto saat hamil… Tapi idih, emang bener-bener keliatan kek lagi hamil yah… Hahaha…
Ya wajarlah, itu foto udah lama sih, 2 minggu setelah Mareeam lahir, perut masih dalam masa pemulihan… Mungkin saat itu lingkar perutku masih 95 cm-an kali… Hihihiy… Gendut… 
Setelah masa nifas selesai, Mareeam udah 6 bulan, perutku emang mengecil, tapi gag kenceng… Duh aseli, dulu itu sampe sedih rasanya ngeliatnya…
Well, kalow ada ibu-ibu laen yang berpendapat bahwa perut gelambir adalah signature bahwa sudah pernah hamil dan melahirkan, buatku sih tetep ajalah, ko rasanya pasrah… Well, it’s just not me… 
Sebelon punya treadmill, sejujurnya aku pernah rada-rada stress kalow lagi ngaca… Badan kurus eh perut buncit, tapi I could not do anything… Mo olahraga susah, seperti yang dulu aku pernah cerita… Nyuri waktu bisa, tapi anak-anak ama siapa ntar? Itu yang jadi kendala utamanya…
Alhamdulillah punya suami pengertian… Langsung dikadoin treadmill… Woehehehe… Sekarang tiap ngaca, percaya diri meningkat dooonk… Perut udah keliatan makin kecil… Semuanya kecil… Pinggang kecil… Paha udah gag gitu dempet lagi… Lengan udah gag terlalu gelambir…
Julukan Kutilang Darat udah pantes lagilah buatku… Iya, Kutilang Darat… Kurus Tinggi Langsing Dada Rata… Biar Darat, yang penting kan udah pernah kasih nenen ke 4 anak… Dan sampe sekarang juga masih ko… Kalow soal Darat ini mah eykeh gag minder deh… Woahaha… Jadi keinget dulu jaman masih remaja, keknya ngeliat temen cewe laen yang semlohe, haduh kepengen deh… Tapi sekarang mah lebih nikmat punya body begini… Hihihiy… Semlohe cukup saat hamil ajah… Hidup Kutilang Darat dah pokonya… Hahaha…
hai mbak Astri
aku sering denger soal web keluarganugraha tapi baru kali ini mampir dan ternyata bener resep dan isinya ok banget. salam kenal mbak
——————-
salam kenal juga ummi maliq
aku sekarang nge-zumba mba
donlot dr youtube, dan praktek dah di rumah
coz susah banget nyari zumba class di bandung
seru bangeeett…dan kerasa banget efek diet plus olahraga
btw, itu baju renang ya yg dipake deeja dan deema?
lucu bangeeett
Mbak Astri, kan Mbak pernah nyobain tuh taebo, zumba dll…tetep yg paling efektif treadmill yo? *ngitung kancing mempertimbangkan join gym utk bertreadmil*
akhirnya treadmill karena aku emang paling demen jogging… dulu jaman overweight juga berhasil kurus krn jogging… 
——————————
sebetulnya taebo efektif juga… masalahnya, DVD taebo lagi dipinjem temen dan aku emang gag tertarik lagi ama taebo… zumba belon sempet… tapi nyoba latin dance… ini gag jalan karena tivinya rebutan ama anak-anak… maklum tivi yang efektif cuman 1.. 1 lagi di kamar gag pernah dinyalain… dan tiap ngedance, si bayi selalu pegangin kakiku… hihihy…
Perut saya juga mengecil dibandingin ama waktu abis lairan Najwa. Olahraganya murah meriyah, terbirit2 nguber KRL Jakarta-Bogor tiap ari. Dijamin lebih menantang dibanding treadmill. -_-”
tapi ga mengecil tuh, malah makin hari makin gede… yaiyalah, wong itu pas lagi hamilnya khadeeja… masih kerja kantoran… abis itu kapok dah… 
——————–
nah kalwo soal kejar kreta sih udah pernah… pengalaman banged…
mba Astri mau tanya dong, itu selain olah raga rutin ada pengaturan pola makan segala nggak? Ty..
Selamat sdh membuktikan bahwa klo mo langsing memang hrs olah raga ya…:-)
Mba…mau nanya…kalau penurunan dalam 1 bulan itu efek lari rutin 30 min/hari selama 1 bulan?
*jadipinginbelitreadmill*
——————
sebetulnya gag harus lari ko… jalan kaki juga cukup, etlis 30 menit sehari… kalow rutin, insyaAllah bisa kurusan… tapi makanan juga harus diperhatiin…
Baru pertama kali komen, jadi mau kenalan dulu.
Moga2 klo dah rajin jogging bisa selangsing mba Atli^^
Wah gara-gara baca postingan ini aku jadi pengen lebih giat joggingnya. Soalnya skrg status belum nikah tapi perut udah kemana-mana, sedih deh
—————————
salam kenal juga adel
iya, hayok olahraga… biar ntar kalow hamil, nurunin BB-nya gag syusyah…
Heheee..hidup kutilang darat..sy ketawa sendirian ngebaca postingannya.
Salam kenal dulu deh mba,slama ini jd silent reader tp kayanya udah harus kenalan deh soalnya mba jadi inspirasi bgt dehh. Pinter masak, pinter ngatur waktu, punya bisnis catering & design..ahhh..saluttt dehh pokoknya..
Oya, kalo sy jalan ke canberra mau ahh pesen mskan mba, sy tinggal di Victoria, pendatang baru sihh di aussie..ehh ga baru2 banget udah 1,5thnnn..hehhee
Saya juga br punya anak 1 umur 8bln skrg…and gitu deh perutnya msh ndut,jadi terpacu nih utk olahraga biar langsing..thank u mba bt semangatnya jadi bisa nular..terus bagi2 cerita yg menambah smangat yah mba.. Thank u!!
Mbaaa…itu dibantu sit up juga ga sih?? Aku kok susah ngencengin perut bawah..padahal dah dibantu BL and jalan pagi…
Mba’e, makasih infonya yoo…menjadi bulat tekad utk mncoba jogging..at least jalan cepat dulu deh hehehehe
Salut deh udah hamil bbrpkali. Aku cukup dua kali aja. Terlalu sering takut body rusak wakakak…… gga deng, alasan utama, biaya punya anak disini mahal. Biaya ke dokter dan RS mahal, meski pakai insurance kalau mau ke RS fave tetep mahal sih. Then formula, satu can ampir 13 dollars, lalu diapers. Cukup dua kali deh having to pay for all of those stuffs.
hahahaha…i love this posting, jadi berasa kesindir secara aku ini kutilang darat juga, allhamdulillah lagi hamil anak ke 4 sekarang inshaAllah udah 21 weeks jadi “darat”nya di erase dulu lol…mertuaku sampe bilang “kamu ini tiap hamil kok penampakan kayak orang cacingan” disini mbak(madinah) wanita2 nya gede gede and semek2(apa toh ini bahasanya) tapi aku tetep love julukan kutilang “darat” donk
Mbak kalo entar ke makkah or madinah bilang bilang lewat website kali kali ajah kita bisa ketemuan inshaAllah
Hm??? Kalau menurutku Astri tidak “darat” kok,, masih kelihatan “isi”. Bagus tokh??
Hm?? Kalau baca kalimat terakhirnya mengenai pandangan di Indonsia..apa mungkin orang kita toe kebanyakan sperti itu yach? Gini lho maksudku.. kalau di sini – keseksian seorang wanita itu tidak identik dengan badan yang “sekel bahenol” tetapi justru keseksian seorang wanita itu dilihat dari keindahannya. Itu sebabnya mengapa di sini.. biar wanita itu langsing.. tetap saja dibilang seksi karena memang indah dipandang.
Tapi kalau di Indonesia khan yang seksi itu harus super bahenol walaupun (maaf) kesannya malah jadi sering “negatif”.
Mbak Astri, kalo deeja and deema bekel sekolahnya apa ya? anakku tiap hari mintanya roti ama nutela aja tuh… kadang aku combine ama chicken nugget ato perkedel kentang… minta saran ya mbak..