Tempo hari ada yang nanyain soal gimana sih caranya pas kita lagi in labour, supaya perut bisa kosong, jadi pas melahirkan aka ngeden, gag sampe kejadian ‘accident’ aka BAB gitu looh.. Soalnya, kejadian BAB saaty ngeden ini termasuk yang mayan sering terjadi loh… Aku sendiri alhamdulillah 4 kali melahirkan gag pernah kejadian… Pheeew… 
Maap, aku lupa siapa yang nanya kemaren yah… Udah dicek komen-komen postingan kemaren-kemaren, masih aja gag nemu… Cuman inget-inget aja keknya sih pertanyaannya kira-kira gitu deh…
Gimana donk caranya?
Kalow pengalamanku pribadi, sebetulnya gampang sih… Waktu kita udah mulai in labour, artinya udah mulai flek-flek, trus kontraksi udah mulai teratur, udah deh, jangan makan dan minum yang aneh-aneh… Minum mungkin cukup aer putih, teh manis.. Jangan soft drink kali yah…
Trus untuk makanan… Jangan yang berbumbu tajam, supaya kalow misalnya, kita gag sengaja buang angin, baunya gag menyengat… Hahaha… Owiyah, dan juga jangan yang pedes yah… Pedes dikit sih okeh kali yaaaaaaah…
Truuuusss… Usahakan sering minum biar gag dehidrasi, sowalnya pengalamanku melahirkan yang ke-4 kemaren, bawaannya hauuuus mulu… Tiap kontraksi kelar, minum ajah 2-3 tegukan… sampe detik-detik terakhir pun masih minum terus… Bahkan saat jeda di antara ngeden pun aku sempetin minum…
Owiyah, balik lagi ke soal kosongin perut yah…
Jadiiiii… Kalow aku niyah… Begitu mulai active labour *artinya pembukaan udah 4 ke atas, biasanya kontraksi udah 5 menitan*, tiap kali jeda antara kontraksi, aku sempetin ke toilet… Entah mo pipis kek atow BAB… Biarpun gag kebelet, tetep aku paksain… Ntar kontraksi dateng, aku keluar dari toilet… Kontraksi dateng lagi, masuk ke toilet lagi…
Gitu aja terus… Seingetku, sampe menjelang bukaan lengkap, aku sempetin ke toilet sampe akhirnya gag sanggup untuk berdiri lagi… Biasanya kalow udah gini, artinya bukaan udah 9 menuju 10… Jangankan untuk jalan, berdiri aja udah sempoyongan… Hehehe…
Ya udah, mudah-mudahan membantu yaaaaaaaah..
Ini sekalian nostalgia my personal experience, melahirkan si malaikat kecil aka si bontot *iya, cukup 4 ajah* setaon yang lalu… Jam segini (12 malem) , kalow gag salah udah on the way to John James Private Hospital… dan sekitar 1.5 jam kemudian baby Mareeam pun lahir… 
mudah-mudahan membantu tuh jawabannya mbak Astri.
Eaam…Happy birthday Cantiik..lekas besar biar bisa bantu Mommy masak yaaa….
happy birthday to mareeam!!!
Happy Birthday, Mareeam!!
Btw pas baca buku Belly Laugh, aku baru tau kejadian seperti ini ada Mbak, dan pas crita ke temenku, ternyata di dokternya emang dikasih obat pencahar dulu sebelum melahiran biar jgn ‘kcelakaan’ pas lahiran *waks!*…itu bikin aku yg tukang makan ini parno, jadi dua kali pas mau lahiran, aku milih …makan coklat sebatang dan ngabisin madu 250 ml.Berhasil tidak pup pas ngeden *ngelap keringet*
Kejadian itu..pernah saya alami hahaha. Tapi kynya udh diantisipasi sama para suster,krn wkt percobaan ngeden itu dokter belum masuk,dan mereka udh nyiapin “penampung” poop saya. Pas kejadian,awalnya saya ngerasa sedikit bersalah tp mrk dgn santainya bilang “pup dulu keluar,baru dedeknya”,trus mrk dgn sigap bebersih bahkan sambil ngobrol2 santai ttg cuti dll,seolah2 ga ada kejadian apa2. See,jd klo pun accident happen,itu adalah hal yg normal. I’m fine and my life goes on hahahaa
cuman tetep aja sih, lebih baik menghindari daripada kejadian… hihihiy… 
———————
hehehe.. iya emang, dari cerita orang2 yang pernah mengalami dan juga baca daeri buku mothers & baby, semua sikap midwives juga rata-rata gitu, mereka udah professional, gag bikin patient malu…
waduh jadi dagdigdug, mudah-mudahan tdak terjadi pada diriku hihi, 4 bulan lagi euy
ikutan share ya, kalo aku waktu menjelang lahiran kayanya dikasi obat deh buat memperlancara BAB, krn waktu itu sore2pas lg bukaan 4 blm mules parah disuruh mandi, disuruh BAB juga, lancar bgt, jd kayanya emang dikasi sesuatu sama kaya besoknya stlh lahiran BAB jg lencar bgt, mulusss gitu, haha…
kalow sebelum lahiran sih dibiarin cara natural… apalagi kalow udah anak ke-2 dst… dianggep udah pinter… 
—————
kalow di sini juga dikasih gitu tapi abis lahiran… biasanya abis lahiran kan suka takut kalow mo BAB…